ब्लैकहेड्स के घरेलू उपाय

ब्लैकहेड्स: कारण, सुझाव और घरेलू उपचार

 

ब्लैकहेड्स मुंहासों के सामान्य रूपों में से एक हैं, ब्लैकहेड्स काले धब्बे हैं जो आमतौर पर माथे, नाक और ठुड्डी के आसपास पाए जाते हैं। ब्लैकहेड्स आमतौर पर हर व्यक्ति को प्रभावित करते हैं। ब्लैकहेड्स हमारी सुंदरता को बाहर नहीं आने देते और हमारी त्वचा की चमक को कम कर देते हैं। ब्लैकहेड्स आमतौर पर अपने आप चले जाते हैं लेकिन कभी-कभी वे लंबे समय तक व्यक्ति के साथ रह सकते हैं। ब्लैकहेड्स ज्यादातर 18 से 35 साल की उम्र के लोगों को प्रभावित करते हैं। ब्लैकहेड्स को खरोंचने से आपकी त्वचा पर मुंहासे हो सकते हैं। ब्लैकहैड एक त्वचा की समस्या है जिसे कुछ आसान टिप्स और घरेलू उपचार से ठीक किया जा सकता है।

ब्लैकहेड्स क्या हैं?

जब हमारे शरीर में तेल पैदा करने वाली ग्रंथियां बहुत अधिक मात्रा में तेल या सीबम का उत्पादन करती हैं तो ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन त्वचा के रोमछिद्रों को भर देता है जिससे त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और थोड़े चौड़े हो जाते हैं, सीबम के अधिक उत्पादन के कारण रोमछिद्रों के बंद होने से ब्लैकहेड्स हो जाते हैं। ब्लैकहेड्स आमतौर पर त्वचा की सतह के काफी करीब होते हैं, इस प्रकार के ब्लैकहेड्स चेहरे या त्वचा को धोते समय अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, कुछ प्रकार के ब्लैकहेड्स त्वचा की सतह के नीचे होते हैं और उन ब्लैकहेड्स को हटाने से आपकी त्वचा पर एक्ने और काले धब्बे बन सकते हैं।

 

ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?

ब्लैकहेड्स विभिन्न कारणों से हो सकते हैं, उनमें से कुछ नीचे बताए गए हैं-

• बंद बालों के रोम
• डेयरी उत्पादों की अधिक खपत
• सीबम का अत्यधिक उत्पादन
• केराटिन का अप्राकृतिक गठन
• एंड्रोजन वृद्धि
• बैक्टीरिया के कारण ब्लैकहैड की उपस्थिति
• त्वचा पर गंदगी की उपस्थिति
• तेल युक्त भोजन का सेवन
• कठोर रासायनिक उत्पादों का उपयोग

 

ब्लैकहेड्स की जटिलताएं क्या हैं?

ब्लैकहेड्स से जुड़ी जटिलताएं नीचे बताई गई हैं-

• मुँहासे और निशान
• छिली हुई त्वचा
• हीनता
• तनाव

 

ब्लैकहेड्स साफ़ करने के लिए क्या करें और क्या न करें

त्वचा पर ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए नीचे बताए गए टिप्स और रोकथाम का पालन करें-

• कॉस्मेटिक उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से बचें
• प्रोसेस्ड और पैकेज्ड फ़ूड के सेवन से बचें
• तले और फास्ट फूड के अधिक सेवन से बचें
• डेयरी उत्पादों को ओवरटेक न करें
• ब्लैकहेड्स को न चुनें और न ही खरोंचें
• तेल मुक्त भोजन का सेवन करें
• एलोवेरा जेल मास्क का प्रयोग करें
• हर बार बाहर जाने पर अपना चेहरा धोएं
• धूल और प्रदूषण से दूर रहें
• टमाटर का पेस्ट लगाएं
• चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं
• नीचे दिए गए घरेलू उपचारों का पालन करें

 

ब्लैकहेड्स के घरेलू उपाय

घर पर ही अपनी त्वचा को साफ़ और साफ़ करने के लिए ब्लैकहेड्स के घरेलू उपचारों का पालन करें-

 

ब्लैकहेड्स का घरेलू इलाज

सामग्री: बेकिंग सोडा और पानी

स्टेप 1: एक चम्मच बेकिंग सोडा में दो बड़े चम्मच पानी लें।

स्टेप 2: दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाकर एक महीन पेस्ट बना लें।

निर्देश: इस पेस्ट को अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक रखें और फिर सामान्य गुनगुने पानी से धो लें। ब्लैकहैड के लिए यह घरेलू उपाय त्वचा से जमा गंदगी को साफ करता है और त्वचा को साफ और साफ रखता है।

 

ब्लैकहेड्स का घरेलू इलाज

सामग्री: टमाटर

स्टेप 1: टमाटर को कई गोल स्लाइस में काट लें।

निर्देश: टमाटर के स्लाइस से अपने चेहरे को रगड़ें, खासकर ब्लैकहैड प्रभावित जगह पर। गूदे को त्वचा पर 15 से 20 मिनट तक रखें और फिर अपनी त्वचा को सामान्य पानी से धो लें।

 

ब्लैकहेड्स का घरेलू इलाज

सामग्री: पानी

स्टेप 1: एक बर्तन लें और उसमें थोड़ा सा पानी डालें।

स्टेप 2: बर्तन को तब तक गर्म करें जब तक कि पानी पूरी तरह से उबल न जाए और भाप न बनने लगे।

निर्देश: उबलते पानी को स्टोव से नीचे रखें और पानी की भाप को अपने चेहरे पर ले जाएं। ब्लैकहेड्स के लिए इस घरेलू उपचार में आपके शरीर की त्वचा की मदद करने के लिए सप्ताह में तीन बार इस घरेलू उपचार का पालन करने के कई तरीके हैं।

 

ब्लैकहेड्स का घरेलू इलाज

सामग्री: नींबू का रस, शहद और चीनी

स्टेप 1: एक चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच चीनी मिलाएं।

स्टेप 2: एक महीन पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।

निर्देश: इस पेस्ट को अपनी ब्लैकहैड प्रभावित त्वचा पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। ब्लैकहेड्स के लिए यह घरेलू उपाय ब्लैकहेड्स के लिए सबसे अच्छे और सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।

 

ब्लैकहेड्स का घरेलू इलाज

सामग्री: एलोवेरा

स्टेप 1: एलोवेरा की एक पत्ती लें और उसका जेल एक कटोरी में निकाल लें।

स्टेप 2: एलोवेरा जेल को मैश करके एक महीन पेस्ट बना लें।

निर्देश: इस पेस्ट को अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा पर लगाएं और इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर सामान्य पानी से अपनी त्वचा को साफ कर लें। ब्लैकहेड्स के लिए इस घरेलू उपाय को दिन में कम से कम एक बार नियमित रूप से अपनाएं।

 

ब्लैकहेड्स का घरेलू इलाज

सामग्री: ओट्स, दही और नींबू

स्टेप 1: दो बड़े चम्मच ओट्स मील में दो बड़े चम्मच दही और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

स्टेप 2: एक महीन पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।

निर्देश: इस पेस्ट को अपनी प्रभावित त्वचा पर लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सामान्य पानी से धो लें। यह घरेलू उपाय ब्लैकहेड्स के लिए प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।