सिर में खुजली के घरेलू नुस्खे

सिर में खुजली: कारण, टिप्स और घरेलू नुस्खे

सिर में खुजली या इची स्कैल्प को स्कैल्प प्रुराइट्स भी कहते है, यह एक ऐसी समस्या है जिसमें व्यक्ति को अपने सिर को बार-बार खुजाने की इच्छा होती है और वह खुजाता भी है। सिर में खुजली कई कारणों से होती है जैसे सोरायसिस, एक्जिमा, डिहाइड्रेशन, डैंड्रफ इत्यादि। सिर में खुजली कई बार हमे शर्मिंदगी और फ़्रस्ट्रेटे करती है। कई बार व्यक्ति को इतनी खुजली लगती है की वह खुजाते-खुजाते खून तक निकाल देता है। सिर में खुजली की समस्या हर व्यक्ति को बराबर होती है, हालांकि सिर में खुजली की ज्यादा मात्रा जवान और वयस्क व्यक्तियों में पाई जाती है। सिर में खुजली अधिक पसीना आने से या सिर काफी समय से न धोने से बढ़ती है, इस प्रकार की खुजली को सिर धोकर ठीक किया जा सकता है। सिर में खुजली की समस्या को कुछ आसान टिप्स और घरेलू नुस्खों से ठीक किया जा सकता है।

सिर में खुजली किन कारणों से होती है?

सिर में खुजली के कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित है-

केमिकल शैम्पू का अत्यधिक प्रयोग
सोरायसिस
एक्जिमा
डैंड्रफ
डिहाइड्रेशन
सर्दियों या ठण्ड का मौसम
गर्म पानी से सिर धोना
हेयर ड्रायर का अत्यधिक इस्तेमाल
सिर रोजाना धोना
सिर नहीं धोना
खारे जल से सिर को धोना
कच्चे फलो का सेवन
तनाव पूर्ण जीवन
अत्यधिक पसीना बहना

सिर में खुजली होना क्या दर्शाता है?

सिर में खुजली निम्नलिखित परेशानियों के कारण हो सकती है-

सोरायसिस
एक्जिमा
फंगल इन्फेक्शन
सिर में जू और लीक
अत्यधिक डैंड्रफ
रेसेस
सिर में दाने से होना

सिर में खुजली होने पर क्या करें और क्या न करें?

सिर में खुजली होने पर निम्नलिखित टिप्स का ध्यान दे और उनका अच्छी तरह पालन करें-

केमिकल शैम्पू का प्रयोग कम करें
तनाव को संतुलित करें
स्वस्थ भोजन का सेवन करें
प्रचुर मात्रा में जल पिए
अपने सिर को हफ्ते में एक या दो बार ही धोये
सिर में नारियल तेल लगाए
गर्म पानी से नहाना व बाल धोना छोड़े
अपनी खुजली का कारण जाने और उसका इलाज करें
नीचे दिए गए घरेलू नुस्खों का पालन अवश्य करें

सिर में खुजली के घरेलू नुस्खे

नीचे दिये गए घरेलू नुस्खों का पालन अवश्य करें और सिर की खुलजी से निजात पाए-